Estudo testa em gêmeos peso de exercícios sobre saúde

Um estudo na Finlândia acompanhou dez pares de gêmeos por três anos para averiguar se a propensão genética teria um peso maior do que o modo de vida sobre a saúde.

Na pesquisa, 10 irmãos realizaram exercícios e seus pares gêmeos não. O resultado causou pouco surpresa; ele descreve a diferença positiva que o ato de se exercitar tem sobre o corpo, principalmente sobre o cérebro.

Comparados com seus irmãos sedentários, gêmeos que se exercitaram nos três anos analisados pela pesquisa demonstraram índices mais baixos de gordura corporal, melhor equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue e maior volume da massa cinzenta cerebral, responsável pelo controle da coordenação motora.

A pesquisa foi conduzida na universidade finlandesa de Jyväskylä.

O desafio dos pesquisadores foi encontrar dez pares de gêmeos monozigóticos – formados a partir do mesmo óvulo – com hábitos alimentares semelhantes mas padrões diferentes de atividade física nos três anos anteriores. No caso específico da pesquisa, eles eram homens entre 32 e 26 anos de idade.