Estudantes tentam driblar ansiedade e nervosismo na reta final para o Enem

Stefanie quer ser médica, Isabelli psicóloga e Gabriel engenheiro mecânico. Estudantes do terceiro ano do colégio Unitau de Taubaté, os três se preparam para a enfrentar uma das semanas mais longas do ano para quem vai prestar Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que acontece nos dias 24 e 25 de outubro.

Pela segunda vez, Stefanie Morais Jacinto, 17 anos, vai fazer a prova. Apesar de já ter conhecimento sobre as dificuldades das questões, este ano ela teve que procurar ajuda de um médico para controlar a ansiedade e o nervosismo.

“No ano passado fiz para treinar, mas agora é diferente. Estudo duas horas por dia e essa semana vou dobrar os estudos. Na metade do ano estava tão ‘perdida’ que cheguei a desmaiar na escola. Fui ao médico e agora tomo remédio todos os dias para controlar a pressão”, disse a estudante que pretende ingressar em Medicina ou enfermagem.

Com o sonho de ser uma psicóloga de sucesso, Isabelli de Souza Pires de Araujo, 17 anos, pretende ‘se dar bem’ na faculdade com a nota do Enem. Para isso, também se dedica no mínimo duas horas por dia. A rotina de estudos só não é maior porque a adolescente divide as horas fora da escola com a função de menor aprendiz, que exerce em um banco de Taubaté.

E o nervosismo? Descontou na alimentação, garante. “Passei a comer mais. Estudo todos os dias quando chego em casa e tiro as dúvidas online. Também desligo meu celular quando estou estudando para não perder o foco. Estou muito nervosa, ainda mais nessa semana”, disse.

Amante da física, o futuro engenheiro mecânico Gabriel Yoshio Miura, 17 anos, também irá fazer o Enem na próxima semana. Ao contrário das meninas, ele disse estar tranquilo. “Será a minha segunda vez. Acho que estudar agora não vai adiantar muito, essa semana é para revisar e ficar mais calmo”.

Enem
A edição de 2015 do Enem terá 7.746.057 candidatos, segundo balanço do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep). As provas serão aplicadas nos dias 24 e 25.

No 1º dia, os estudantes farão provas de Ciências Humanas e suas Tecnologias e Ciências da Natureza e suas Tecnologias, com 90 questões. No dia 25,  será a vez de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Matemática e suas Tecnologias, além de redação — também com 90 questões, além da redação.

Para o coordenador do cursinho Poliedro, de São José dos Campos, Márcio Figueiredo de Castro Júnior, a semana deverá ser ‘dosada’ . “O trabalho já foi feito, agora é o período de dosar, de revisar o que já foi visto. O aluno precisa estar emocionalmente e estrategicamente preparado para esse desafio, que é o primeiro da vida de muitos”, disse.

Entre as principais dicas do coordenador para os alunos, estão questões como: revisar os estudos, porém, diminuindo a velocidade, praticar esportes, ter momentos descontraídos, ouvir conselhos dos pais, mater a calma e checar com antecedência o local e horário da prova.