Apesar de não praticar a modalidade olímpica de levantamento de peso, Suelen Bissolati, a Musa do Halterofilismo, estará ligadinha no esporte durante a Olimpíada do Rio. Ela posou para um ensaio e impressionou pelos músculos e bumbum de 112cm – maior que o de Gracyanne Barbosa – estilo “na nuca”. Não é à toa. Suelen pratica o Powerlifting, que consiste no somatória das maiores carga levantadas dos três movimentos básicos: supino, agachamento e levantamento terra .
“O Brasil é muito bem representado, já produziu campeões mundiais, e hoje é considerado uma potência no esporte, mas infelizmente não é um esporte olímpico”, lamenta Suelen Bissolati.
Bumbum na nuca
Suellen já deu a dica para quem quer ter um bumbum durinho. Mas não se engane: o dela não é natural, como a própria já contou.
“Eu sigo passos essenciais para manter meu corpo forte porém definido, rasgado”, conta Suelen. “Em primeiro lugar, faço séries de aquecimento consciente que há necessidade de descanso e treino pesado, mas não só membros inferiores. Não abro mão de exercícios funcionais e evito o excesso de aeróbico. Na alimentação, é importante o equilíbrio da quantidade de macronutrientes.”
